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在家吃喝玩樂ㄧㄍ多月

兒子ㄉ腰圍

逐漸向"橫"發展

體重ㄝ將邁入55大關

天ㄚ!!

越看越不對勁

下巴ㄝ漸漸圓潤ㄌ起來

只好開始~捨命陪"胖哥"

運動健身去

一早七點起床

準備就緒~我們爬山去

太久沒動真ㄉ要人命

汗水大滴小滴ㄉ拼命流

邊走邊氣喘吁吁

到ㄌ運動場邊

烏龜妹跟哥哥一起玩羽毛球

太久沒打ㄌ

都在撿球居多

一ㄍ多鐘頭~打道回府

三ㄍ人衣服幾乎都濕透ㄌ

這ㄍ月定為運動月

烏龜們

我們一起認真ㄉ做運動吧!!

 

 

 

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    chen

    ~起起伏伏...人生正式踏入半百

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