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烏龜妹小四ㄌ
身體有些微微ㄉ小變化(胸部)
除ㄌ
教她如何保護自已外
這時是
改善烏龜妹體質ㄉ好機會
我
當然不能錯過
選什麼食材ㄝ很重要
簡單、方便又不會太於燥熱ㄉ
酒釀蛋
酒釀蛋的作法也非常簡易
自己在家動手做做看
只要將一飯碗的水加入少許的黑糖煮開後
打入蛋花或加入荷包蛋
再放入適量的酒釀
隨即關火便可食用
其中切記酒釀蛋千萬不要用大火滾煮
以免香氣溢散。
酒釀蛋所使用的酒釀
是利用活性酵母菌與糯米釀造而成
可促進身體的新陳代謝
增加抵抗力、降低膽固醇、預防血管硬化的功能
長期食用酒釀蛋
還能改善青春期少女生理期不適
手腳冰冷、發育遲緩的情況
至於能不能豐胸，可能就因體質而異了吧！」
還好~烏龜妹ㄉ接受程度很高
幾乎天天都來上一碗
烏龜ㄍ就無法接受那濃濃ㄉ酒釀香
希望烏龜妹能遠離手腳冰冷一族(我就是啦!!)
現在有幫她顧一下身體
免ㄉ以後她大ㄌ~有啥毛病??
再來氣自已沒注意到、沒幫她補、沒幫她做
當媽媽ㄉ不都是這樣ㄇ??
(有些文來自奇摩知識+)
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